Hij Wil Seks Maar Haar Hoofd Staat Er Niet naar
Ik wil meer seks dan mijn vrouw. Ze heeft mij overgehaald om mee te gaan naar relatietherapie. Ze wil praten, maar daar heb ik niet zoveel zin in. Dan krijg je oeverloze gesprekken en dan hoor ik vast dat ik het niet goed gedaan heb en daar zit ik niet op te wachten. Niet meegaan is ook geen optie, dan geef ik de verkeerde signalen af. Dus we gaan samen in relatietherapie.
Na een drukke werkweek wil ik even Netflixen
Jacqueline vraagt ons of we genoeg tijd hebben voor elkaar. Als eindverantwoordelijke van een groot concern maak ik vanzelfsprekend lange dagen, heb ik veel etentjes en andere redenen waardoor ik niet veel thuis ben. Ik voel me wel eens schuldig daarover, maar heb nauwelijks tijd om daarbij stil te staan. Als ik thuis kom heb ik vooral zin om een rondje hard te lopen, even op de bank Netflixen en iets leuks te doen met het gezin. Zondagmiddag wordt het weekritueel al weer opgestart.
Mijn vrouw vertelt dat ze zichzelf wegcijfert
Mijn vrouw is druk om alle ballen in de lucht te houden. Naast haar baan is ze ook bezig om alles rondom de kinderen en het huishouden te organiseren. Ze vertelt hoe ze zichzelf wegcijfert en nauwelijks aan zichzelf toe komt. Ik merk bij mezelf dat ik daar niet zo bij stil sta.
Ik kom meteen met oplossingen
Nu ze dat zo vertelt denk ik meteen in oplossingen. Als ik met ideeën kom zoals ‘dan ga je toch eens wat vaker met je vriendinnen doen’ of ‘pak even een sauna voor jezelf’, dan blijkt dat niet te zijn waar mijn vrouw behoefte aan heeft. Jacqueline geeft aan dat mijn vrouw zich vooral gehoord en begrepen wil voelen als ze een beetje chagrijnig is omdat ze zo druk is geweest. Ik heb het idee dat ik dat wel doe, maar dat blijkt niet zo te zijn. Ze wordt alleen maar bozer. Door de interventies van Jacqueline is een half uur later de rust weergekeerd in het gesprek. Mijn vrouw is niet meer zo verdrietig en voelt zich begrepen. Wanneer we dit soort dingen thuis bepreken eindigt het vaak in een ruzie.
We praten over ons verschil in seksuele behoeften
Ik wil veel vaker seks dan mijn vrouw, daar hoeven we niet lang over te praten. Door de jaren heen heb ik me er een beetje bij neergelegd dat mijn vrouw niet zo vaak zin heeft. Sinds de kinderen er zijn staat het op een laag pitje. Jacqueline stelt vooral veel vragen aan mijn vrouw. Ze vertelt dat ze zo druk is om voor anderen te zorgen, dat haar hoofd niet naar seks staat.
Jacqueline legt uit wat er voor mijn vrouw nodig is om zin in seks te krijgen
Ze vertelt dat het best lastig kan zijn om een vrouw uit haar ‘doe-modus’ te krijgen en even de tijd te nemen om te ontspannen. Ontspanning is nodig om haar uit haar hoofd in haar gevoel te krijgen. Ook is het belangrijk om de focus op zichzelf te leggen in plaats van alle zorgtaken die ze heeft naast haar werk. Voor een man is het voelen van opwinding en het verlangen naar seks over het algemeen eenvoudig. Als een vrouw teveel in haar hoofd zit en te weinig in haar gevoel, dan kan ze er letterlijk niet zo goed bij. Vrouwen vinden sfeer belangrijk, een goed gesprek, dat ze zich begrepen voelen en gewaardeerd. Daarin kan ze zich ontspannen en vanuit die ontspanning ontstaat er ruimte voor intimiteit.
Een happy ending of niet?
Neem haar eens even een dagje alles uit handen en laat je niet misleiden door de protesten die dan volgen. Ze zal het niet graag uit handen geven, dus wees daar stellig in. Leg haar vervolgens in de watten, zet kopjes thee en maak haar ontbijt en lunch. Dan zal zij voelen dat je van haar houd. Geef haar in de avond een voetmassage, zet de TV uit en een gezellig muziekje op en vraag haar hoe het met haar gaat. Stel haar vragen, geef haar de ruimte. Als ze met problemen komt, en dat is best waarschijnlijk, luister dan alleen. Ze wil GEEN oplossingen. Ze wil dat je haar begrijpt, dat je je in haar verplaatst en dat is alles. Ze is heel goed in het bedenken van oplossingen. Over het algemeen is ze niet zo goed in het vragen van hulp, omdat ze vindt dat ze alles zelf moet kunnen.
Zo af en toe geef je haar meer dan een voetmassage. Je kunt haar nek masseren, of als je haar echt wilt verwennen geef je haar een volledige massage. En nu komt het: het liefst zonder ‘happy ending’. Als een vrouw zelf kan besluiten om seks te willen en je haar die ruimte kunt geven, dan zal ze vaker willen. Dus als ze het idee hebt dat je haar aan het verleiden bent en dat dat dus wel zal moeten eindigen in seks, dan gaan haar hakken langzaam maar zeker in het zand. Maar als jij keer op keer investeert en aandacht aan haar geeft, zonder daar iets voor terug te verwachten dan gaat er echt iets veranderen.
Het effect van de therapie na zes maanden
We besluiten een Loveworkx relatie coaching traject te doen voor de periode van zes maanden. Begrijpen wat er nodig is is 1 ding, maar de echte verandering doorvoeren vraagt wat meer tijd en ondersteuning. We werken gedurende deze periode aan een aantal zaken zoals het stoppen van ruzies en aan een aantal onderliggende issues uit het verleden.
Mijn vrouw komt nu niet meer terug op dingen, waarover ik me kon verbazen dat ze die steeds ter sprake bracht. Ze voelt zich nu veel meer begrepen en gesteund. De sfeer in huis is veel relaxter geworden en we hebben vaker seks. Wat mij aansprak in dit traject is dat Jacqueline niet alleen kon uitleggen wat mijn vrouw nodig had, maar ook mijn taal sprak waardoor ik snel helderheid en handvatten kreeg om onze problemen op te lossen. We hebben nu een Loveworkx relatie APK afgesproken, zodat we ook actief blijven werken aan onze relatie. ?
Bio
Jacqueline Evers is relatietherapeut en helpt stellen met een liefdevolle en vervullende relatie in plaats van een bittere en kostbare scheiding. De afgelopen 16 jaar heeft ze meer dan 1350 mensen geholpen met individuele- en relatietherapie. Met haar boek Vreemdgaan. In 5 stappen samen verder – reikt ze stellen waarbij er sprake is van vreemdgegaan in de relatie een nieuwe manier van liefhebben aan. Ze werkt regelmatig met expats en schreef het e-book ‘Cheating. 5 Steps to recover from infidelity’. Ze werkt vanuit haar praktijken in Huizen, Almere Poort en online en is regelmatig te horen op radio NPO1. De Loveworkx podcasts zijn onder meer te beluisteren via Spotify.